2022-04

イギリスの観光記録

イギリスのパブ:Rutland armsの頼み方や営業時間

イギリスで初めてパブに行ってきました。 私が行ったのは、ハマースミス駅(Hammersmith station)から徒歩5分程度の位置にある「Rutland arms」です。 フレンドリーなスタッフがいて、とても雰囲気の良いイギリスの伝...
イギリスの観光記録

イギリスのパブ!ビールや料理の注文、頼み方や営業時間など

ロンドンに来たらぜひ一度は足を運んで欲しい場所が「パブ(pub)」です。 イギリスが発祥の酒場「パブ」 パブ(pub)はイギリスが発祥の地です。パブ(pub)とは、パブリック・ハウス(public House)の略称です。 日本の居酒...
イギリスの観光記録

JL43(JAL43)便の北回りルートでオーロラ見えました

昨今の情勢下、各航空会社ともロシア上空を避けるルートに変更。 我が家も例に漏れず、羽田から羽田からロンドンに北極近くを通る北回りルートで移動してきました。 ANAがロンドン直行便を一時運航停止し、初のJAL便へ JALとANAは皆...
ダイエット挑戦

宅トレで筋トレの効果を上げるポイントは高負荷×低回数

宅トレを侮るなかれ!自宅で筋トレをする時のポイントは「低回数」だけど「高負荷」のトレーニングをすることです。 筋肉が肥大化すること間違いなし!
ダイエット挑戦

腕立て伏せにプッシュアップバー!きついけど効果は抜群

プッシュアップバーを使った腕立て伏せは、きついけど効果は最強! 「効果ない」という人向けに身体のビフォーアフター写真も紹介してます。
ダイエット挑戦

【個人的3種の神器】私が愛用している自宅での筋トレ器具

私が愛用している宅トレ(自宅での筋トレ)の器具を紹介! ①トレーニングマット、②プッシュアップバー、③腹筋ローラー(アブローラー)の3つです
楽天サービス

改悪続きの楽天ポイントでANAとJALマイルへの交換が可能に

貯まった楽天ポイントは原則としてANAマイルに交換して使っています。 2022年5月にはJALマイルへの交換も開始されました。
ロンドン生活

日本で発行したクレジットカードは海外で使えないことが多い

日本で発行されたクレジットカードは海外でも問題なく使えます!(ドヤっ!) インターネットでよく見かけるこの記載ですが、ロンドンに住み始めて1ヶ月経った私に言わせると、これは「ウソ」「間違い」です。 ...
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