ダイエット・運動

ダイエット目的でランニングを始める方は、クッション性能の高いランニングシューズを買いましょう。 運動不足かつ自重のせいで膝を壊す可能性大です

ランニングタイツは想像以上に効果がありました。 特にランニング初心者やダイエット目的でジョギングをする方におすすめです。

ヴァーム飲んでランニングしてダイエットしてた私の口コミ。 昔から「痩せるんだよな〜」と思ってたら、特定保健用食品としてリニューアルしてた。

「ぐーぴたっ グミ」は販売中止となり、売ってるお店もありません。今は「豆乳おからビスケット」と「しっとりクッキー」の２種類だけです。

2022年10月更新。「ぐーぴたっ」ビスケット＆クッキーの売っている場所はコンビニではなくドラッグストアです。イオン系列のマルエツでも売っているのを確認しました。ですが、一番は定価より２割近くも安い値段で買えるネット通販（楽天市場やAmazon）だと思います。

ダイエット中のお酒はダメ！絶対！。ダイエット中は禁酒が基本です！ でも、サラリーマン戦士にとって、どうしてもお酒を避けることができない場面ってありますよね。 私はサラリーマンを辞めてしまいましたが、お仕事をしていたときは、営業職の時代もあっ...