フィンランドのタンペレは別名「サウナキャピタル」、つまり「サウナの首都」。
その名前に恥じず、数多くの公衆サウナがタンペレにあります。
ヘルシンキからタンペレまでは電車で1時間30分、車で2時間ほどの距離です。
サウナ旅行やサウナ旅ならタンペレのサウナも強くおすすめします！
というわけで、ここではフィンランドのタンペレにある、おすすめのサウナ施設とサウナ付きのホテルを紹介していきます！
また、私が訪れたことのある施設は詳細な体験記も書いていますので、ぜひご覧ください。
（今後もフィンランドのサウナ開拓状況に応じて随時更新していきます）
- タンペレはフィンランドの中でも最も公衆サウナが多いと言われる都市！
- ヘルシンキから電車で1時間30分で行ける観光客にとって便利なロケーション！
- 現地で人気の熱いサウナからオシャレなサウナ、スモークサウナまで幅広く楽しめます！
なお、筆者の経験をもとにした、フィンランドのサウナの特徴や入り方、マナーなどを下の記事で紹介しています。ぜひご覧ください。
タンペレのおすすめサウナ
まずはフィンランドのタンペレにある公衆サウナ施設を紹介していきます。
タンペレはヘルシンキ以上に湖の水がキレイ！
個人的には、ヘルシンキ以上にクオリティの高いサウナが楽しめる都市だと思います！
多くの公衆サウナがありますが、初めて訪れるなら鉄板のサウナ施設は次の３つかと思います。
（個人的な意見です）
- おしゃれなサウナなら「サウナ レストラン クーマ」（Sauna Restaurant Kuuma）
- 湖水浴を楽しむなら、約100年の歴史を持つラウハニエミ公衆浴場（Rauhaniemi）
- 現存する最古の公衆サウナなら、ラヤポルッティサウナ（Rajaportti sauna）
サウナ レストラン クーマ（Sauna Restaurant Kuuma）
まずは、タンペレで一番おしゃれなサウナ施設のクーマ（Kuuma）。
タンペレ駅から徒歩10分と抜群のロケーションで、観光客が最も訪れやすいサウナ施設です。
肝心のサウナは「薪サウナ」と「スモークサウナ」の２種類で、どちらも熱い！
レストラン併設でお昼ごはんも食べられるので、ぜひ訪れてみることをおすすめします。
- 場所：Laukontori 21, 33200 Tampere, Finland
（クリックするとGoogle Mapが開きます） - 営業時間
月曜・火曜：11時00分〜21時00分
水曜〜金曜：11時00分〜23時00分
土曜：12時00分〜23時00分 - 定休日：日曜
- 利用料金
月曜〜金曜（17時以前）：12ユーロ
月曜〜金曜（17時以降）：17ユーロ
土曜：17ユーロ
ラウハニエミ公衆浴場（Rauhaniemi Folk Spa）
地元の人も太鼓判を押す、約100年の歴史を持つ公衆サウナです。
タンペレのナシヤルヴィ湖と森に囲まれた公衆サウナ施設です。
サウナは温度帯の異なる本格的なフィンランド式サウナが２つ。
ここは何と湖水浴が売り！湖に面しているので、サウナの後は湖で冷水浴が楽しめます！
- 場所：Rauhaniementie 24, 33180 Tampere, Finland
（クリックするとGoogle Mapが開きます） - 営業時間
月曜〜金曜：14時00分〜22時00分
土曜・日曜：12時00分〜22時00分 - 定休日：なし（年中無休）
- 利用料金
17時より前の入場：8ユーロ
17時より後の入場：9ユーロ
カウピノジャンサウナ（Kaupinojan Sauna）
1977年にオープンした約45年の歴史を持つ公衆サウナです。
ラウハニエミ（Rauhaniemi）と同様にナシヤルヴィ湖に面しています。
従って、サウナで蒸された後は湖で泳ぐこともできます！
また、火災で2010年に建て替えているため施設もきれいです。
施設のHPはこちら。
- 場所：Kaupinpuistonkatu 1A, 33500 Tampere, Finland
（クリックするとGoogle Mapが開きます） - 営業時間
月曜〜金曜：15時00分〜20時45分
土曜（祝日含む）：12時00分〜18時45分
日曜：12時00分〜20時45分 - 定休日：毎月第２火曜日
- 利用料金
大人：10ユーロ
7歳から12歳：5ユーロ
7歳未満：無料
ラヤポルッティサウナ（Rajaportti sauna）
サウナ首都のタンペレで現存する最古の公衆サウナです。
フィンランドへサウナ旅行する人の聖地といっても過言ではありません。
オープンしたのは1906年で、なんと120年近くの歴史があります！
特に３立方メートルの大きな石造りのサウナストーブは必見！
丁寧にメンテナンスされ、至高のロウリュが楽しめます！
なお、ここのサウナは男女別の裸で入るスタイル！
タオルを身体に巻いて外気浴を楽しむこともできます！
施設のHPはこちら。
- 場所：Pispalan valtatie 9, 33250 Tampere, Finland
（クリックするとGoogle Mapが開きます） - 営業時間
月曜・水曜：16時00分〜22時00分
金曜・土曜：14時00分〜22時00分 - 定休日：火曜、木曜、日曜
- 利用料金
月曜・水曜：8ユーロ
金曜・土曜：12ユーロ
カウカヤルヴィサウナ ／ Kaukajärven sauna
タンペレのカウカヤルヴィ湖に面した公衆サウナ施設。
少し離れているものの、タンペレ駅から電車を使って24分の距離にあります。
前回のサウナ旅ではスケジュールの都合で行けなかったサウナ施設！
次回の旅行で再チャレンジする予定です。
施設のHPはこちら。
- 場所：Kangasalantie 80, 33730 Tampere, Finland
（クリックするとGoogle Mapが開きます） - 営業時間：13時00分〜22時00分
- 定休日：なし
- 利用料金：10ユーロ
（学生は8ユーロ、14歳未満の子どもは5ユーロ）
ニエミカペ ／ Niemi-Kapee
タンペレから北に車で50分ほど離れた場所にある家族経営のコテージ。
ここは何と言ってもスモークサウナがすごい！
天災でなぎ倒されてしまった木々を活用して建てられた特別製で、4トンもの石で作られた巨大なサウナストーブは驚きの一言！
フィンランドの静寂な大自然の森の中で、心身ともに落ち着くこと間違いなしです。
タンペレにあるサウナ付きのホテル
公衆サウナだけでは飽き足らない、ホテルでもサウナに入りたいヘビーサウナーに向けて、サウナが付いてるタンペレのホテルを紹介していきます！
ソロソコスホテル トルニタンペレ（Solo Sokos Hotel Torni Tampere）
「ソロソコス ホテル トルニ タンペレ」は、タンペレ駅から徒歩で3分と絶好のロケーションです。
サウナは外気浴ができないもののダークな色に統一されていてスタイリッシュ！
もちろん、セルフロウリュも可能！
チェックインは午後3時からですが、荷物を預かってくれます。
したがって、タンペレに着いたらホテルにスーツケースを預けて、そのまま観光に出かけられます！
ラップランドホテル アリーナ（Lapland Hotels Arena）
タンペレ駅から徒歩7分のホテル。
前回は空いている部屋がなくて宿泊を断念しました。
調べてみると、サウナは屋上のルーフトップテラスにあるらしい！
最高の外気浴が楽しめそうです。
また、プライベートサウナが付いてる客室も多くあり、次回のサウナ旅で宿泊したいと思っています。
ホリデイ クラブ タンペレ スパ（Holiday Club Tampere Spa）
恐らくタンペレで最大規模のスパ施設を備えたホテルです。
スパ内にバーカウンターやレストランも入っており、１日中過ごすことができます！
家族旅行におすすめです。
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