「サウナで使えるスマートウォッチはある？」
「どのメーカーのスマートウォッチが良いの？」
「サウナに持ち込んで故障したりしない？」
この記事は、サウナに持ち込めるスマートウォッチを探している人に向けて書いています。
我が家は、私も妻もサウナが大好きで、スマートウォッチを身に着けたままサウナに入っています。
これまで２年以上、サウナで使ってきましたが、一度も故障したことはありません。
ここでは、確かな使用実績を踏まえた、本当にサウナで使えるスマートウォッチを紹介します。
【2023年4月29日追記】
現在、Amazonでシャオミのスマートバンド7とアップルウォッチが特選タイムセール中です！終了日は不明ですが、お得に買えるチャンスです！
２年の使用経験を踏まえた、サウナで使えるスマートウォッチ2選！
本当にサウナで使える、おすすめのスマートウォッチは下の2つです。
- シャオミ Mi Smart Band 6 (最新の7でもOK)
- Apple Watch SE
私と妻がそれぞれのスマートウォッチを２年以上、１回も故障せずにサウナで使ってきました。
どちらのスマートウォッチを防水機能があり、サウナで整うために必須の「ストップウォッチ機能」と「心拍数の計測機能」が付いています。
公式にサウナでの使用がサポートされたスマートウォッチはない
サウナでスマートウォッチを使うにあたり、最初に私達が認識すべき大事なことは、
サウナでの使用に対応したスマートウォッチは存在しない
ということです。
上記おすすめのスマートウォッチ２商品に関してもサウナ（約100度）での使用は保証対象外です。
それでも、この２商品をおすすめする理由は、どちらのスマートウォッチも実際にサウナで使っている人が多く、一定の使用実績があるからです。
加えて、私たち夫婦がどちらも２年以上、壊れずに使っているからです。
サウナで一番見かけるスマートウォッチ「シャオミのMi Smart Band」
サウナ愛好者の間で一番使用率が高いのがシャオミの「Mi スマートバンド（Mi Smart Band）」です。これは単に値段が安いからだと思います。
6000円の「シャオミの Mi スマートバンド」と4万円〜5万円もする「Apple Watch」。手が出しやすいのは明らかにシャオミです。私の妻もシャオミの「Mi スマートバンド6（Mi Smart Band 6）」を２年以上、壊すことなく使い続けています。
なお、サウナでは主に下の２つの機能を使いますが、シャオミのMi スマートバンドでもApple Watchでも機能に違いはありません。
- ストップウォッチ機能（サウナ室に入っている時間を図るため）
- 心拍数の計測機能（心拍数が平常時の２倍になったら出るタイミングです）
最近はApple Watchをサウナで使っている人も増えてきた
最近ではサウナでも見かける機会が増えてきましたね。
私はApple社の初代「Apple Watch SE」をサウナで使っています。
値段は高いのですが、日頃から歩数や睡眠時間、消費カロリーをApple Watchで計測しているためにApple Watch SEをサウナでも使っています。
サウナに限らず、お風呂や岩盤浴でも使っていて既に２年が経ちました。
私はApple Watchをかなりヘビーに使用していると思いますが、これまで２年以上使ってきて、壊れたことは一度もありません。
「Xiaomi Smart Band」と「Apple Watch」で耐熱性が高いのは？
「Xiaomi Smart Band」と「Apple Watch」の２つのうち、耐熱性が高いのは「シャオミのスマートバンド」です。
なぜ分かったかというと、私と妻は水着で入るタイプの混浴サウナ施設によく行きますが、先に高熱で電源が切れてしまうのはいつも私のApple Watchだからです。
但し、電源が落ちると言っても120度近くのサウナで使った場合です。
普段のサウナではApple Watchでも高熱で電源が落ちずに使うことができています。
終わりに：サウナでスマートウォッチを使い続けて早くも2年以上が経過
初めてサウナにスマートウォッチを持ち込む時は「本当にサウナ室で使っても大丈夫かな？」とか「いきなり熱暴走で爆発したりしないかな？」とドキドキしながら使っていました。
最初の頃は、水で濡らしたタオルでスマートウォッチを包んだりもしていました。
ただ、3回もサウナに入る頃には「スマートウォッチをサウナに持ち込んでも大丈夫」と信じることができて、安心してサウナに持ち込むことができました。
それから2年以上、私は「Apple Watch SE」、妻は「シャオミ Mi スマートバンド」を使っていますが、これまで一度も壊れることなく使えています。
今では、サウナメガネと併せて、サウナを楽しむ上で欠かすことのできないサウナグッズになりました。
なお、私たちは一度も壊れることなく使用できていますが、スマートウォッチのサウナ室での使用は明らかに正常な動作温度の範囲を超えています。
使用する際はあくまで自己責任でお願いいたします。
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