イギリス:ロンドンのオススメのサウナとスパ施設の開拓記録!

イギリスのサウナ

イギリスのロンドンにある、おすすめのサウナ・スパ施設のまとめページです。なお、私のサウナ開拓状況に応じて内容は随時更新しています。

イギリスのサウナやスパでのマナーと入り方

イギリスのロンドンにある、いくつかのサウナやスパを訪れてみて感じたことをご紹介します。

ロウリュができないサウナもある

「イギリスもフィンランドと同じヨーロッパだから、ロウリュができるサウナばかりだろう」と思っていた私(笑)。

実際は、ロウリュができない日本と同じドライサウナも数多くあります。こうしたドライサウナでストーブに水を掛けると故障するので気をつけてください。

イギリスのサウナ・スパ施設は入浴料金が高い

日本では空前のサウナブーム。毎日のようにサウナ施設を訪れている人も多いハズ。こうした人がイギリスのサウナやスパ施設を訪れると入浴料金の高さに驚かれます。

事実、私はあまりの値段の高さに驚きました(笑)!

例えば、ロンドンのあるスパ施設では、マッサージなしのサウナ入浴料金が一人あたり40ポンド近くです。1ポンド165円の為替レートで計算すると、日本円で6,600円です(汗)。

さすがは物価の高いイギリスです。よほどのお金持ちでない限りは日本のようにサウナ施設に行くことは難しそうです。こうした背景には、イギリスは日本と異なり温泉が湧いていないことや山が少なくお水自体が貴重であるからかもしれません。

加えて、イギリスでは、マッサージも含めたリラクゼーション施設の一部としてサウナが提供されていることも一因として挙げられそうです。

いずれにしても、サウナの入料料金が日本よりも高額であることは覚悟しておきましょう

余談ですが、海外でサウナの入浴料金が比較的安いと感じた国はフィンランドとエストニアです。

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水着の着用が必要な施設が多く、ビーチサンダルも必要!

男女混浴になっているサウナ施設が多いです。また、そうした施設では水着の着用が必須です。

加えて、日本と異なり、海外のサウナ施設ではビーチサンダルを履いて施設内を歩き回りますので、ビーチサンダルも忘れずに持っていくようにしてください。

ロンドンでは、ロシアのバーニャが人気

ロシアではサウナのことを「バーニャ」と言います。実態としてはフィンランドサウナとほぼ同じで、ロウリュができるのはもちろん、ヴィヒタを利用したヴィスキングがあります。あとは、どこの施設でもサウナハットが普通に使われています。

そんな、ロシアの「バーニャ」ですが、ロンドンでは非常に人気で多くのバーニャ施設があります。超アツアツかつ冷え冷えの素晴らしい「ととのい」が体験できる施設ばかりです。イギリスを訪れた際は、ぜひ体験してみることをお薦めします。

サウナマットの代わりに自分のバスタオルをお尻に敷くのがマナー

日本ではサウナ室にサウナマットが敷いてあるのが一般的ですが、海外のサウナ施設ではサウナマットは敷かれていないのが一般的です。

自分のバスタオルを持っていって、それをお尻に敷いて使うのがマナーです。

お尻に敷くようのバスタオルは施設で借りられる所が大半ですが、自分の身体を拭くためのバスタオルを借りられない施設もあるので、お気をつけください(私の実体験です)。

イギリスのロンドンにある「おすすめ」のサウナ

ここからは、イギリスのロンドンにあるオススメのサウナを紹介していきます。ロンドンは意外とサウナやスパ施設が多く未だ全ての施設を開拓しきれていません。

今後も開拓状況に応じて、適宜、このページは更新していきたいと思います。

Banya No.1 / バーニャ・ナンバー1

私の中では1番か2番にランクインする素晴らしいサウナ施設。ラドルで水45杯の強烈なロウリュと水温が一桁の激冷の水風呂を味わうならココ!

ロンドンのサウナ:ロシア式バーニャ「Banya No.1」
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The Bath House / ザ・バスハウス

ここも最高のサウナ体験ができるスパ施設。ロシア式バーニャでロウリュによる熱波が素晴らしい。水風呂も循環しており清潔感があるのもGood!!!

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SPA EXPERIENCE Kensington店 / スパ・エクスペリエンス ケンジントン店

ロンドンでリーズナブルな料金でサウナを楽しむなら「SPA EXPERIENCE」がお薦め。確りと冷えた水風呂がないのが残念だけど、モンスーンシャワーとジャグジーでリラックスできるスパ施設。

サウナはロウリュできないものの、かなり熱かったです。また、赤外線サウナやスチームサウナなど、サウナの種類が豊富です。

ロンドンサウナ:「SPA EXPERIENCE」Kensington店
ロンドンのサウナ施設「SPA EXPERIENCE」Kensington店に行ってきました。 「SPA EXPERIENCE」はイギリスのサウナ施設の中で比較的リーズナブルな価格設定になっており、とりあえずサウナイキタイ!という人にお...

SPA EXPERIENCE Bethnal Green店 / スパ・エクスペリエンス ベスナルグリーン店

上記と同じスパ・エクスペリエンスの系列店。こちらは、恐らく水温1桁台と思われるキンキンの水風呂がありました。こちらのサウナもロウリュはできないものの、30分?に1回の頻度でのオートロウリュがあります。

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